Cosa significa visualizzare ????
Visualizzare è l’arte di usare la propria mente per “vedere” ciò che non è realmente presente, ossia vedere con la mente e non con gli occhi.
Dall’affermazione di Giordano Bruno:
“Non è la materia che crea il pensiero,
ma è il pensiero che crea la materia”,si può dedurre che con il pensiero
“io posso creare ciò in cui credo e ciò a cui penso”.
E per creare ciò in cui credo, lo strumento da utilizzare è la visualizzazione.
La “visualizzazione creativa” è una tecnica che consiste nell’immaginare delle cose e delle situazioni nella propria mente per provocarne la materializzazione e l’accadimento nella realtà. In altre parole, la visualizzazione “programma “ il potere (io posso), è una forma di “magia” mentale di riflesso.
Anziché creare un’immagine fisica, creiamo delle immagini nella nostra mente, immagini che hanno il potere di influenzare la qualità della nostra vita.
La visualizzazione e l’immaginazione sembrano la stessa cosa, ma hanno una notevole differenza, che consiste nella diversità di utilizzo dei nostri sensi.
COLORE (vista)
FORMA (tatto) = IMMAGINARE
ODORE (olfatto)
COLORE (vista)
FORMA (tatto)
ODORE (olfatto) = VISUALIZZARE
SAPORE (gusto)
RUMORI (udito)Immaginare = vado col ricordo alle ferie finite.
Visualizzare = sono sdraiato sulla spiaggia, sento il calore del sole, tocco la
sabbia con le dita, sento il rumore delle onde, inalo il profumo
del mare (nello stesso posto dove ero in ferie).
La base del “lavoro” è l’immaginazione, ma poi bisogna riuscire a trasformarla in visualizzazione.
Per fare che ogni cosa e perché si realizzi, serve il suo tempo, il necessario.
LA FORMA DIVENTA SOSTANZA PERCHE’ IL MIO PENSIERO LO VUOLE.
La visualizzazione è una tecnica motivazionale che può aiutare a raggiungere numerosi obiettivi personali.
Se davvero desideri qualcosa, metti in moto la tua immaginazione, visualizza di fronte a te il successo che vuoi ottenere (può essere una gara da affrontare o la tesi di laurea da discutere). Attraverso la visualizzazione “vivi” il percorso che devi affrontare, fino al successo finale, “vedendoli” chiaramente.
L’unico limite è la tua mente.